9 consejos para conseguir poses naturales y relajadas en tu sesión de fotos

Aquí hay 9 consejos para crear poses más naturales y relajadas para la fotografía de retratos.
Pasando del fotoperiodismo al retrato y la fotografía de bodas , “pose” era una palabra de cuatro letras. En ambos sentidos de la frase. Quería imágenes reales y auténticas.
Pero una mano sería una distracción, o un ángulo poco favorecedor.
Dividido entre la autenticidad y el arte de posar, finalmente me decidí por un término medio: la pose relajada.
Las poses son menos tradicionales, más estilo de vida , e igual de reales.

Por qué es importante generar confianza con sus clientes

No salte directamente a la sesión y espere que su sujeto se relaje con usted, un extraño. Inicie una conversación antes de iniciar una fotografía. Una vez que descubras cuáles son sus pasiones, es fácil iniciar una discusión que los ayude a relajarse.
Antes de comenzar a filmar, infórmeles a sus clientes qué esperar. Esto es tanto verbal como no verbal. Su cartera los atrajo hacia usted en primer lugar. Y ya ha sentado las bases de lo que esperan durante la sesión.
No tenga miedo de darles algunas instrucciones simples al comienzo de la sesión. Por ejemplo, hágales saber que no deben mirar a la cámara a menos que se lo pida.
Mientras interactúa antes de la sesión, tenga confianza al instruirlos. Un fotógrafo seguro, para un cliente, es alguien que sabe lo que está haciendo. Trabaje un poco y es menos probable que el cliente se relaje.

Cómo aprovechar las poses que le resultan naturales a su sujeto

A veces, tengo una pose específica en mente. Pero a menudo, el tema o los temas mismos inspirarán las poses. Comienzo con una instrucción casi vaga, como sentarse aquí o inclinarse allí.
Observo primero lo que hace el sujeto sin instrucción. Luego hago correcciones tanto para evitar errores de pose como para mejorar la pose.
A veces, el sujeto se posicionará de una manera que no habría considerado. Esto también podría ser más adecuado para su lenguaje corporal típico.
Lo mismo se aplica al fotografiar parejas. A menudo le pido al hombre que se pare detrás de la mujer y la rodee con sus brazos. A veces, la forma natural en que él la sostiene funciona, y otras veces, parece más un estrangulamiento.
En el último escenario, ajustaré las manosa una posición más favorecedora.

Por qué deberías mostrar las poses tú mismo

Si tengo en mente una pose específica y más compleja, a menudo me posaré primero.
Posar implica todo el cuerpo. Crear una imagen de la pose en lugar de dar instrucciones sobre cómo sostener cada extremidad es más rápido. Y mantiene el tema relajado.
Las personas tienden a sentirse menos incómodas cuando ven a alguien haciendo lo mismo que ellos.
Demostrar la pose también hace posible crear poses que son más difíciles de expresar con palabras.

Una pareja abrazándose en una pose relajada natural en un entorno forestal

Mantenga la conversación durante la sesión de fotos

Imagina a alguien parado detrás de una cámara, tomándote una foto, sin decir una palabra. Los largos períodos sin conversación son incómodos. Esa es la última sensación que quieres crear cuando buscas una pose relajada.
Mantenga la conversación durante toda la sesión de retratos . Hacer preguntas. Contar historias divertidas. O pídeles que te cuenten algo que les apasione. Eso no significa que los fotógrafos tímidos no puedan tener éxito. Si tienes una personalidad más tranquila, haz algunas preguntas con anticipación. Esto hará que esa conversación sea más fácil para ti. Pregunte a las parejas cómo se conocieron, por ejemplo, y a las personas mayores .

lo que les gusta hacer. Prueba con preguntas extravagantes como qué cosa se llevarían a una isla desierta. O qué celebridad les gustaría conocer.
Otra cosa que puedes intentar es complementar el tema. Esto crea conversación pero también grandes expresiones.
Felicite sus ojos, cabello, sonrisa, las características que más se destacan para usted.
Tenga cuidado de mantener los elogios apropiados. Especialmente si estás fotografiando a alguien del sexo opuesto. Asegúrate de que los cumplidos no crucen la línea y se conviertan en coqueteos (o acoso).

Una pareja riendo y tomándose de la mano en una pose natural y relajada en un entorno al aire libre

Pida a los sujetos que tomen una respiración profunda

Conseguir poses más relajadas a veces es tan simple como pedirles que respiren profundamente. La mayoría de la gente está nerviosa frente a la cámara.
Una respiración lenta y profunda puede ayudar a calmar algunos de esos nervios. La acción también puede crear hombros más relajados.

Dales algo que hacer

Una de mis formas favoritas de crear poses relajadas es pedirles que hagan algo. Esto funciona particularmente bien con sujetos que están nerviosos frente a la cámara.
Una acción distrae su mente del hecho de que están siendo fotografiados. Y crea un movimiento que funciona bien en los retratos.
Algo tan simple como dar un paseo puede recorrer un largo camino. Pero hay cientos de «tareas» diferentes que se fotografían bien. Intenta saltar o bailar. O dile a una novia que juegue con su velo o cola.
A menudo les pido a mis parejas que se acurruquen una vez que están en la pose. Las parejas y las familias también pueden abrazarse o contarse un secreto, por ejemplo.

Una mujer embarazada y un hombre con un niño pequeño sobre sus hombros besándose en una pose relajada natural en un entorno forestal

Mira las manos y los pies

Las manos pueden ser un gran regalo si un sujeto no está relajado. Una persona que está tensa o nerviosa tendrá los dedos planos. Pero una persona relajada tiende a tener una curva más suave en la mano.
Mire las manos y pídales que suavicen o curven los dedos si se ven planos o tensos. Evite que los sujetos de pie crucen las manos al frente. Esto tiende a crear una pose rígida.
No saber qué hacer con las manos es a menudo la razón por la que muchas personas comienzan una sesión de retratos un poco tensas. Es una de las preguntas más comunes que recibo al tomar retratos.
Algo tan simple como decirles dónde colocar las manos contribuye en gran medida a crear una pose relajada. O, mejor aún, dales algo que hacer con sus manos.
Los pies (o mejor dicho, las piernas) también son importantes. La mayoría de los sujetos tienden a pararse con las piernas rectas, lo que se ve rígido y poco natural. En su lugar, agregue una curva para una apariencia más relajada.
Hay algunas maneras de abordar eso: una es pedirles que se muevan para que descansen la mayor parte de su peso sobre un pie.
Otra opción es pedirles que giren un pie en un ángulo de casi 90 grados (ideal para hombres y mujeres). Para las mujeres, crea más curvas pidiéndoles que levanten la rodilla o que tengan un pie de puntillas.

Una foto recortada de una pareja abrazándose en una pose natural y relajada en un entorno al aire libre

Para parejas y familias, agregue toque

El lenguaje corporal va más allá al fotografiar a más de una persona.
Para familias y parejas , el contacto físico crea una conexión. Hace que el grupo o la pareja parezcan más juntos.
Para las parejas, cuantos más lugares se tocan, más íntima es la imagen.
Trate de crear al menos dos puntos de contacto para las parejas. Les pido que se tomen de la mano, o que junten sus frentes, o le pido que le bese el cabello. Esto crea una pose más íntima que tomarse de las manos solo.
En las poses de grupos y parejas, también es importante cuidar la distancia entre cada persona. Las poses en las que las personas están distantes entre sí crean una mirada distante.
Tome la pose de la pareja arriba donde los dos están uno frente al otro tomados de la mano, por ejemplo. La mayoría de las parejas se pararán a un pie de distancia para evitar pisarse los dedos de los pies. Cerrar esa brecha, lo que pueden hacer tambaleando los pies, creará una pose más íntima.
Por supuesto, no todas las parejas y familias expresan su amor de la misma manera. Algunas parejas, por ejemplo, pueden no sentirse cómodas con las poses más íntimas. Esto significa que todo ese esfuerzo por crear una pose natural hace lo contrario. Por eso es importante conversar con los sujetos de la foto y desarrollar una buena relación. Posar no es un trato único para todos. Si sus sujetos parecen incómodos, lo son, y es hora de probar algo más.

Una pareja de recién casados ​​abrazándose en una pose relajada natural en un entorno al aire libre

Por qué el momento es lo más importante

¿La clave final para crear una pose natural y relajada? Capturando un momento. El momento es lo que separa la fotografía tradicional de las poses relajadas del estilo de vida .
Sin él, no tienes una pose natural.
Priorizar el momento significa disparar incluso cuando la pose no es del todo perfecta.
Puede hacer que su sujeto se ría o sonría y su posición cambie del plan original. No interrumpas el momento de cambiar de pose.
La expresión triunfa sobre la colocación perfecta de manos y pies en todo momento.

Una pareja abrazándose fuera de un camión en una pose relajada natural
A veces, esos momentos suceden (particularmente cuando se trabaja con varios sujetos). Otras veces, tienes que ayudar a crearlos. Ahí es donde entra en juego darle algo que hacer, tener una conversación u ofrecer un cumplido.
Pedirle a alguien que mantenga la cara seria y no sonría el mayor tiempo posible tiende a terminar en ataques de risa. Sobre todo con grupos.
Para las parejas, les pediré que se acurruquen, se besen o bailen.
También alentaré la conversación entre ellos dos en lugar de solo conmigo. Intente pedirles que se feliciten entre sí.
Un hombre en un bosque sosteniendo a su perro en una pose relajada

Conclusión

Hay muchas maneras diferentes de crear una pose natural y relajada. Pero todas las poses relajadas tienden a tener varias cosas en común.
Las manos relajadas, los pies casuales y la conexión entre parejas y familias hacen mucho. Junto con la forma en que interactúas con la pareja y esperas o creas un momento, la pose natural ayuda a convertir un retrato en un recuerdo.
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